透過全口重建方式，終於能告別過去大範圍缺牙帶來的不便，找回健康與自信。不過，可別以為手術完成後就能一勞永逸！口腔顎面外科醫師張元瀚指出，術後能否妥善照顧、正確保養，更是提高All on 4全口重建成功率、讓治療效果更穩定持久的一大關鍵！

全口重建術後初期掌握4件事，有助快速恢復

為了加速傷口癒合及縮短康復時間，應注意以下重點：

1.手術過後一週內應多休息，尤其避免劇烈運動，例如跑步、游泳、球類運動與高強度的體力勞動等。

2.手術後2～3天内可使用冰敷袋反覆冷敷，每冰敷10分鐘，休息5分鐘後再繼續，有助預防術後傷口出血及舒緩腫脹疼痛。若術後第3天仍有腫脹時可改用溫熱敷，以增加血液循環達到消腫效果，時間可比照冰敷，避免燙傷。

3.確實按照醫囑服用抗生素和止痛藥，尤其抗生素務必要吃完整個療程，可防止傷口感染。

4.若持續腫脹超過一週以上時間，或出現發燒、畏寒、出血、流膿等特殊情形，應盡快主動聯繫院所，安排回診檢查。

全口重建後可以怎麼吃？術後飲食宜忌一次看

全口重建手術後初期，由於傷口還未復原，建議可分階段、採漸進方式攝取飲食：

1. 第1週：避免質地堅硬或過熱、辛辣具刺激性的食物，宜以常溫、軟性及流質飲食為主，例如豆漿、牛奶、果汁、蛋白飲、水果泥、布丁、果凍、優格、馬鈴薯泥等等。
2. 第2～4週可逐漸增加半固體食物，但仍應選擇較溫和鬆軟、易咀嚼的食物，像是魚肉、豆腐、雞肉、蒸蛋、煮熟且纖維較少的蔬菜。

待植牙傷口癒合後，雖然可以恢復成正常的飲食，均衡攝取各種食物補充營養了。　但要是能針對飲食習慣稍作調整，對於日後牙齒的保護與整體口腔健康都會更有助益！比方過於堅硬、太冰太熱、酸性及碳酸飲品這一類對牙齒具有較大刺激性的食物應少吃，並盡量多食用富含鈣質和維生素D的食物，鞏固骨骼與牙齒健康。

全口重建術後能刷牙嗎？口腔清潔「這樣做」

手術後確實做好口腔清潔是很重要的事，可以避免傷口感染發炎，並維持植體周圍組織的潔淨，但同樣需以循序漸進方式進行。

1. 術後1週內：因傷口還處於癒合期，牙齦有腫脹情形，所以不宜過度清潔，應暫停使用牙線及牙刷。三餐飯後及睡前使用漱口水清潔，切忌太用力，口含漱口水後再慢慢、輕柔地吐出即可；或者也可用棉花棒沾漱口水之後，在牙齦上以輕輕滾動的方式清潔。
2. 術後第1週～6個月：在配戴全口臨時假牙的期間，可使用軟毛牙刷於假牙和牙齦之間輕輕刷洗，假牙和牙肉間的縫隙以單束毛牙刷進行清潔，並搭配牙線與牙間刷將食物殘渣清除乾淨。
3. 手術6個月以後：待上正式假牙（人工牙冠）之後，繼續使用軟毛牙刷潔牙，難以清潔的舌側部位可利用單束毛牙刷，假牙下方則輔以牙線清潔。

延長重建牙齒的壽命！牙醫師教你2大日常保養要點

即使口腔內的組織都已經穩定下來，日後還是要做好保健照護，才能讓全口重建效果長長久久！

1. 定期接受牙科檢查及洗牙：除了術後1至2週的首次回診，以及戴上臨時假牙需每 1～2 個月回診一次之外，等到安裝正式假牙後也應每6個月回診定期檢查與保養。透過洗牙將牙菌斑、牙結石清除乾淨；若有任何問題，也能藉由檢查盡早發現、及時處理，確保重建牙齒的穩定性和口腔健康。
2. 減少牙齒磨損：舉凡吃冰塊、堅果等質地過硬的食物，或是啃瓜子、骨頭、甘蔗，以及咬筆或其他物品、用牙齒開汽水或水瓶的瓶蓋等行為，都容易導致牙齒過度磨損，甚至可能引發牙裂，應盡量避免。

對期待能全面改善口腔環境和牙齒外觀的患者來說，全口重建無疑是一個非常理想的整體性治療。然而，手術要能順利完成、達到預期成效，不僅需要由專業醫師進行詳細評估與精準的操作，病患的積極配合也不可或缺。張元瀚醫師叮嚀，預防口腔疾病、維持植體和假牙的使用年限，療程完成後落實正確的口腔衛生習慣仍是不二法門！